青少年患神經衰弱怎么減輕作用好 關于這個問題是很多家長關懷的，神經衰弱癥如今已經成為威脅人們身心健康的殺手之一，并且此病癥的患病范圍很廣，青少年也是易發人群之一。長春焦慮醫院專家指出：青少年也是神經衰弱的易發集體，家長朋友要重視起來。

　　青少年患神經衰弱怎么減輕作用好

　　首要，假如是因課業負擔重而引起的神經衰弱，能夠恰當的組織功課時刻，不在于時刻多少，而是盡量讓孩子提高做題效率，確保孩子7—8小時睡覺。

　　其次，假如孩子歸于夜貓子，喜愛很晚做功課，就要幫他們制定一份學習方案，規定他們有必要在幾點之前有必要完結作業，幾點之前有必要睡覺。

　　較后，讓孩子多運動，呼吸新鮮空氣，多與同齡人在一起，多溝通多交流，都能緩解神經衰弱。