失眠癥雖然在社會上已經較為普遍,但是其產生的危害,人們可能還不是很了解。下面,請醫師為我們講一下,失眠癥都會引發哪些疾病?
不良睡眠除了誘發精神錯亂之外,還與感冒、抑郁癥、糖尿病、肥胖、中風、心臟病和癌癥的發生有關。
人體睡眠不足或處于緊張狀態,會使神經—內分泌的應激調控系統被激活并逐漸衰竭而發生調節紊亂。病理解剖發現,睡眠不良者的血管硬化明顯,口徑變窄,嚴重影響供血而使一些器官的功能發生障礙,機體的各類代謝產物不能及時排出體外,白細胞數量減少,免疫功能明顯降低,從而對健康產生嚴重不良影響。
有關研究顯示,一個人如果連續兩個晚上不睡覺,他的血壓會升高;如果每晚只睡4小時,其胰島素的分泌量會減少;連續如此一周就足以使健康人出現糖尿病前驅癥狀。睡眠時間不足還可導致胰島素抵抗,從而造成肥胖。英國科學家發現,徹夜不眠會大大增加發生胃腸道潰瘍的可能性,這是由于在睡眠過程中,某種具有幫助調節胃腸道功能的蛋白質為活躍。他們的另一項研究證實,有過一次心臟病發作的人和沒有心臟病病史的人相比,有更高比例的人長時間工作,每晚睡眠時間也少于5小時。其結論是:每周工作超過60小時的人患心臟病的機會比每周工作40小時以下的人要高出2倍,一周內就算只有2夜平均睡眠不足5小時的人,患心臟病的風險也會比正常人高2~3倍。
此外,失眠癥還會導致以下疾病的發生:
1、高血壓:部分失眠患者既有失眠癥狀,又有高血壓.這部分病人,一方面,血壓高或某些降壓藥影響了睡眠;另一方面,失眠又會加劇高血壓病情,兩者惡性循環.
2、慢性疲勞綜合癥:本病以女性為多,除了失眠外,患者常訴說自己嚴重疲勞乏力,還常伴有低熱、畏寒、頭痛、咽喉不適、心煩、急躁等癥狀,往往因不適癥狀多樣化而頻繁就診.
3、心臟病:心臟疾病患者伴有失眠者較多,一方面是心臟疾病本身會影響睡眠;另一方面,夜間臥床難眠會出現煩躁、焦慮、烘熱、出汗等癥狀,加重心臟疾病的病情.
4、情緒功能障礙:歡悅、喜愛等情緒活動功能與睡眠功能一樣,是人類與生俱來的,兩者密切相關,相互影響.失眠會導致焦慮、抑郁等不良情緒,而這些情緒又會加重失眠,形成惡性循環.