失眠應(yīng)該大家都不陌生.雖然失眠很常見(jiàn),但是頻繁的失眠會(huì)使人的生活處于抑郁狀態(tài).沒(méi)有整天腦力勞動(dòng)和學(xué)習(xí).時(shí)間長(zhǎng)了,你會(huì)失去一些興趣.所以大家一定對(duì)失眠有所了解.以下是一些關(guān)于失眠的癥狀,供大家了解: 1.早上很早就醒了,醒了之后就睡不著了. 2.躺在床上,習(xí)慣性的在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),難以入睡,這是失眠最突出的表現(xiàn). 3.經(jīng)常從噩夢(mèng)中驚醒,感覺(jué)做了一夜的噩夢(mèng). 4.睡眠淺,睡不安穩(wěn),睡眠時(shí)間也會(huì)減少.但是你對(duì)聲音和光線特別敏感,特別容易驚醒,醒來(lái)后會(huì)很難再睡. 5.精神疾病引起的失眠:各種神經(jīng)癥和精神疾病引起的失眠,以原發(fā)病的表現(xiàn)為診斷依據(jù).但需要注意的是,各種失眠均可產(chǎn)生神經(jīng)衰弱、焦慮、抑郁癥狀,應(yīng)注意二者之間的因果關(guān)系. 6.睡眠節(jié)律紊亂失眠:指人為因素引起的失眠,使清醒時(shí)間與原有的體內(nèi)生物鐘不一致.癥狀是主睡眠時(shí)間發(fā)生在主覺(jué)醒期的原有習(xí)慣,從而引起失眠. 7.很容易做夢(mèng):患者整晚都很困.當(dāng)他們閉上眼睛,他們是夢(mèng).一有動(dòng)靜他們就醒了.有些人醒得很早.不管他們什么時(shí)候睡著,都必須在凌晨三點(diǎn)鐘醒來(lái).醒來(lái)后更難入睡.失眠患者都知道,睡不著的時(shí)候是最痛苦的.其他人經(jīng)常做噩夢(mèng),從可怕的夢(mèng)中醒來(lái),出一身冷汗.