自殘、自殺是抑郁癥病情嚴重階段的一個典型表現，很多不明原因的自殺者可能都與生前嚴重的抑郁癥有關，只是沒有及時的發現和治療。所以盡早發現抑郁癥，并給予及時治療，可以防止病情加重，大大降低自殺率。 　　抑郁癥的典型癥狀有3類，即情緒低落、思維遲緩和運動抑制，其中情緒低落的具體表現有心情壓抑、緊張焦慮、興趣喪失、悲觀失望、自我評價過低等；運動抑制主要表現為渾身懶散、走路緩慢，甚至不吃不動、生活不能自理；思維遲緩以思考問題困難、記憶力減退等為主要表現。 　　如上述不適癥狀總是在早晨起來時較為嚴重，而下午或晚上會自行減輕，一定要提高重視，這可能是抑郁癥晨重夜輕的病情節律變化。如上述不適癥狀的持續時間在2周以上，且自身無法自行排解，應及時尋求幫助，這可能是抑郁癥的早期征兆。 　　TIPS：據研究，抑郁癥患者的自殺率比一般人群高20倍，且在社會自殺人群的調查中發現，50%以上的自殺人群是抑郁癥患者。